Käisin nädalavahetusel Crossfiti suvelaagris. esialgu olin ikka väga kõhklev. Palju sa ikka reaalselt trenni jaksad teha? Lisaks trennis on ju kõik sellised muskulatuurid koos. Aga eelarvamused ja hirmud kõrvale ja käisin ikkagi. Ja kokkuvõtteks: jube tore oli.
Eelmine nädal harjutasime kolmapäeval “muscle-up”, mistõttu mul olid reedel lailihased nii valusad, et trepist alla vantsides oli valus. Sellele vaatamata, tegin kaasa trenni reedel, järgmise laupäeva hommikul, siis kolmanda laupäeva õhtul ning viimase pühapäeva hommikul. Võin ausalt öelda, et kokkuvõttes mul oli iga viimane kui lihas valus suuremal või vähemal määral. Trennid toimusid ka õues, mis praeguste ilmadega tähendas, et kulmud lõpetasid oma funktsiooni täitmise umbe neljandal minutil, nii et edaspidi voolas higi otse silmadesse. Aga sellele vaatamata rügasin kangelaslikult iga kord lõpuni. Valisin raskused sellised mõistlikud, kuna eesmärgiks pole mul kunagi olnud erilisi rekordeid lüüa vaid ellu jääda ning paljana ilus välja näha. Sellele vaatamata, oli paar päris humoorilist trenni. Näiteks Valgehobusemäe suusakeskuse mäest üles ja alla punuda 3 korda, enne soojenduseks kolm kilomeetrit mööda künkaid sörkides. Ei olnud väike mägi eriti kolmandal korral. Tõsisemad sportlased meil muidugi lippasid viis korda üles-alla sama ajaga.
Esimese päeva õhtul oli ka telgi-disko, mille jooksul lasti väga traumaatilist lapsepõlva kraami ikka. Must Q, Caater, 2QS. Vahepeal oli ikka ajul valus kuulata, millist kaunist kultuurielemust 90ndad meile ikka tootnud. Aga oli ka toredat mussi vahele, nii sai sai oma särgi märjaks hüpatud. Teine õhtu oli rahulikum, veetsime selle lõkkeplatsil mulisedes.
Aga toit oli hea, koht oli väga ilus, ujumiskoht oli sealsamas ning seltskond super. Järgmine aasta kindlasti jälle.
Üldisemalt rääkides, siis ma olen umbes pool aastakest aktiivset crossfiti trenni uhanud (kui koroonapaus kah sisse arvestada) ja tegemist on vist mu lemmkitrenniga üldse. Ma alguses olin ikka väga-väga kahtlev selle suhtes, sest kui otsida internetis “crossfit” siis näeb väga õudsaid videosid. Aga see “kuubik” kus ma käin, algas kõigepealt ABC kursusest, kus sul tehti väga täpselt selgeks, mismoodi sa ikka igast harjutust teed. Ja kuna mul puudub karjuv vajadus tõestada, et olen trenni ajal Kõige Tugevam, siis olen tasapisi mõistlike raskustega rüganud kõik see aeg. Ja palju põnevaid asju on selle jooksul juhtunud. Näiteks avastasin ükspäev et üle 2 minuti planku hoida pole mingi probleem. Või ei mulle hakkab tekkima täiesti aus kuuspakk. Mitte see mida alkoletist saab näpu otsa vinnata vaid see, mis kõhupekkide asemel piiluma hakkab. Lisaks, terve elu olen vihanud kükkide tegemist, nüüd või üles-alla põrgata vabalt ja kulm ka ei liigu (väga) kui öeldakse, et võta nüüd palun need kaks hantlit seljakotti ja astu 500 korda selle poole meetrise kasti peale.